先日たまたま内科の女医さんと話をすることがありました

この時期は女性の膀胱炎の患者さんが急増するそうです
べつに診察でお腹をめくったりするわけではないけれど
尿をとったり、衛生面での話をしたり、何かと女医さんの方が
女性は話しやすいかもしれません

なぜ夏に女性の膀胱炎がふえるのか？　こんな理由があります

□　熱さによる蒸れなどで患部からバイ菌が入りやすい
□　水分をとっても汗として出てしまうので　尿量が減る
□　エアコンなどで思った以上にお腹が冷えている

女性は男性に比べて尿道が短いためにバイ菌が膀胱に入りやすいと言われます

膀胱炎にならないためのコツはふたつ
ちょくちょく水分をとりましょう　熱いのはさすがに飲めないなら常温でも充分です
冷たくない飲み物を身近に置いて、しょっちゅう口に運ぶようにしましょう
冷たいとお腹を冷やして逆効果ですし、腸をこわして下痢などにならないように

あともうひとつはお腹のお灸です
ポイントはおヘソの下の反応ツボです　毎日かかさずやりましょう
ほんまに効くよ〜

腰痛の患者さんが急に増えています
皆さんに共通しているのはどなたも“お腹の状態がよくない”ということです

コシとお腹は表裏、神経経路が隣りあっていてとても関係が深いので
お腹の症状をおもちの方は腰痛もちになりやすいです

□　下痢、もしくは慢性的な便秘
□　ひどい生理痛や排卵痛
□　頻尿、ひどいときには膀胱炎

このような症状が長びくと、背部にある腰の筋肉が硬くなります
この状態でお仕事やスポーツや冷えなどの腰への負担が足し算されると
ギックリ腰になったりします

本気で腰痛を治したい、ギックリ腰にならない腰になりたい方は
腰のマッサージや針だけやっていても不十分だと考えます

大腸や小腸、膀胱、子宮や卵巣　これらの反応ツボにアプローチして
お灸や針でお腹の調子をアップさせることが不可欠です

お尻の針の具体的な効果のはなし〜

とくにこの季節はお尻の治療をすることが多くなります

６月の梅雨の時期、お腹がちょっとゆるい、軽い膀胱炎など
お腹の症状をおもちの患者さんが多いです
そういう方は足の冷えやほてり、むくみやダルさ、しびれなども訴えられます
そして必ずと言っていいほどお尻が凝っています
（お尻のコリはじっさいに患者さんは自覚しにくいのですが）

お尻の治療後は足がとても軽く感じます
じっさいに足に針をしていなくても　お尻がほぐれることで
足の冷えや熱感、むくみがとれる場合も多いです
足だけに針をするより針の効果も持続します

７月はオシリ治療の月になりそうですね

あなたもお尻が凝っていませんか？
そしてそのお尻のコリが腰や足に悪影響を与えています

ちょっとカラダの絵を思い描いてみてください
お尻は腰と下肢（足）のまんなかに位置して両方をつないでいます
そして腰の筋肉とお尻の筋肉は重なりあっていて
足の筋肉とお尻のそれも重なりあっています　そういう構造です

つまりお尻の筋肉が凝って硬くなると腰も足も引っぱってしまう
このお尻の引っぱりが腰痛や足の痛みをひどくするのです

このようにカラダの位置関係＝解剖学から考えてみると
お尻は腰痛や下肢（足）の症状の大切な治療ポイントということになります

オシリのはなし　まだまだ続きます・・・

『オシリが凝っていませんか？』
こう聞くとたいていの方がNOと答えます

肩や首が凝るひとは多いですよね
腰もダルくなったりしますよね

でもお尻のコリってあんまり注目されていないですね
お尻はコリが感じられにくいところなのです

肩まわりや腰の筋肉は大きく収縮することで関節をうごかさなければ
ならないので　キューッと収縮するたびにコリを感じることになる
でもお尻のまわりの筋肉は「支持筋」と言われてちょっと役割が違うのです
大きく収縮するというよりは「支える」　つまりちょっと収縮した状態で
ジーッと保持するのがお仕事なのでコリを感じにくい

でもたくさんの人のお尻は凝っていますよ
そしてお尻は腰や足の症状をおもちの患者さんの大切な治療ポイントです

お尻に着目した腰や足の治療についてはまたこの次に書きますね
ちょっとお尻のはなしが続きま〜す